C одной стороны, наконец не хочется откатиться от младенца подальше, покормив, перестаешь к нему приклеиваться, перестаешь обсессивно чуять  кисломолоность вокруг. С другой стороны, приходится принимать решение, когда вынимаешь грудь на улице, бороться с одеждой - своей и младенца, а также более сознательно пить. очень часто мы бодро переходим на чай, а чая надо выпить значительно больше, пожалуйста, делайте поправку.

К сожалению, зимой мы гораздо чаще встречаем вазоспазм, отвратительно больные моменты, когда сосок бледнеет, и ощущение, что к нему приложили каленое железо.


С вазоспазмом можно справляться:

 

  • улучшить захват
  • массировать сосок
  • принимать пищевые добавки, призванные улучшить циркуляцию и уменьшить вероятность сосудистых спазмов
  • нагревать ванную прежде чем вы туда заходите
  • закрывать сосок сразу после кормления нагретой многоразовой прокладкой или рукой
  • менять промокающие прокладки немедля
  • не пережидать кандиду
  • спустить молокоотсос на более низкое давление....
  • и  главное-остаться в тепле, дожить до весны!